“每次跑步,總聽人說‘要保持在燃脂心率區間才有效’,可我怎么知道自己的心率對不對;高強度間歇訓練時,想監測心率變化,又得戴 bulky 的心率帶,很不方便”—— 跑步愛好者大劉的 “心率煩惱”,NexRing 智能戒指能完美解決。它采用 “光電心率監測技術”,通過戒面的傳感器,實時監測運動時的心率,精度與專業心率帶相當;同時,根據大劉的年齡、性別、運動目標,自動計算出適合他的 “燃脂心率區間”“有氧耐力區間”“無氧沖刺區間”,運動時,戒指會通過震動和屏幕顯示,提醒他當前心率處于哪個區間。
NexRing 的 “心率把控”,既精準又靈活。運動時,若心率低于燃脂區間,戒指會震動提醒 “心率偏低,可提升配速”;若心率超過無氧區間,會警示 “心率過高,建議降低強度”;支持 “手動調整區間”,大劉在進行間歇訓練時,會手動調高無氧區間上限,讓監測更貼合訓練需求;生成的 “心率變化曲線”,能清晰展示運動過程中心率的波動,大劉可以據此分析 “哪段時間心率沒達到目標,哪段又超標了”。
現在,大劉跑步時不用再分心看心率表,戒指的提醒讓他能專注于跑步本身。“以前總靠感覺判斷心率,現在有了精準數據,跑步效率高多了,燃脂效果也更明顯。” 對關注運動心率的人來說,這枚戒指的價值不在于替代醫療級心率設備,而在于它用便捷、精準的心率監測,幫你把控運動時的核心數據,讓每一次運動都能落在 “有效區間”。