睡眠健康往往不是一個(gè)人的事，尤其對老人、孩子或有睡眠障礙的家人，他們的睡眠狀況牽動著全家的心。但傳統(tǒng)睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)多局限于個(gè)人查看，家人難以實(shí)時(shí)了解情況，無法及時(shí)提供關(guān)心與幫助。NexRing 智能戒指的 “睡眠日記分享” 功能，打破數(shù)據(jù)壁壘，讓家人輕松查看睡眠報(bào)告，用數(shù)據(jù)傳遞關(guān)懷，讓睡眠健康管理更有溫度。

NexRing 的睡眠日記分享設(shè)計(jì)兼顧便捷性與隱私性：用戶在 APP 內(nèi)開啟 “家庭共享” 功能，即可邀請家人加入健康群組，選擇分享權(quán)限 —— 可設(shè)置 “查看全部睡眠數(shù)據(jù)”（適合老人、孩子）或 “僅查看睡眠評分與異常提醒”（適合注重隱私的成年人）。分享后，家人打開 APP 就能看到完整的睡眠日記：包括睡眠評分、深睡淺睡 REM 占比、夜間蘇醒次數(shù)等核心信息，若出現(xiàn) “深睡不足”“頻繁蘇醒” 等問題，還能同步看到 NexRing 給出的改善建議，比如 “建議調(diào)整臥室溫度至 22℃”“睡前減少飲水”。

這種共享功能讓家庭健康關(guān)懷更精準(zhǔn)：在外工作的子女可遠(yuǎn)程查看父母的睡眠日記，若發(fā)現(xiàn)母親 “連續(xù)三天深睡占比不足 10%”，能及時(shí)提醒 “白天多出門散步，睡前聽舒緩音樂”；家長可查看孩子的睡眠數(shù)據(jù)，了解 “是否因作業(yè)熬夜導(dǎo)致睡眠時(shí)長不足”，針對性調(diào)整作息；夫妻間共享睡眠報(bào)告，還能互相監(jiān)督 “少刷手機(jī)早睡覺”，共同提升睡眠質(zhì)量。有用戶分享：“我在外地工作，之前總擔(dān)心父母睡眠不好，用 NexRing 分享睡眠日記后，每天能看到他們的睡眠評分，上周父親深睡不足，我遠(yuǎn)程提醒他調(diào)整枕頭高度，一周后評分就從 65 分漲到 78 分，這種能參與家人健康管理的感覺特別好。”