“運動時到底累不累，以前全靠自己感覺，常常判斷不準，不是運動不足就是過度疲勞。現在有了 NexRing 智能戒指，疲勞度能實時感知，太方便了。” 職場健身族莉莉說道。

在運動過程中，NexRing 通過監測莉莉的心率變異性、肌肉電信號等多維度數據，精準判斷她的疲勞程度。當疲勞度較低時，戒指會提示 “可適當增加運動強度”；當疲勞度達到中等時，提示 “保持當前強度即可”；當疲勞度較高時，就會提醒 “建議休息調整”。

“有次我跟著視頻做高強度間歇訓練，做到一半感覺還行，想繼續，結果戒指提示疲勞度已高，我趕緊停下來休息，后來才知道要是繼續下去，很可能會過度疲勞影響第二天工作。” 有了 NexRing 實時感知疲勞度，莉莉的運動更加科學，既保證了訓練效果，又避免了過度勞累。