被尖銳的鬧鐘驚醒，往往會導致 “起床氣”、晨起頭暈，這是因為強行打斷深睡期會讓身體產生 “睡眠慣性”。NexRing 智能戒指的 “淺睡期溫柔喚醒” 功能，徹底顛覆了傳統鬧鐘的叫醒方式，讓你在最舒適的睡眠階段自然蘇醒，開啟活力滿滿的一天。

它的喚醒邏輯充滿 “智慧”：睡前設定一個 30 分鐘的喚醒窗口（如 6:30-7:00），NexRing 會在這個窗口內持續監測睡眠階段，通過心率變異性與體動數據判斷是否進入淺睡期 —— 當檢測到你從深睡轉為淺睡，或持續處于淺睡狀態時，立即啟動喚醒程序。喚醒過程并非突然的噪音，而是由弱漸強的溫和震動，如同有人輕輕拍你的指尖，既不會驚醒身邊人，又能確保你被喚醒。若在窗口結束時仍處于深睡，會逐漸增強震動強度，避免睡過頭。

喚醒后，APP 同步推送 “晨起睡眠報告”，顯示 “本次在 6:42 淺睡期喚醒，睡眠效率 85%，今日精力充沛”，并根據睡眠數據給出當日建議：“昨晚深睡充足，可嘗試晨跑 30 分鐘”“REM 期略短，建議午后喝一杯淡茶提神”。很多用戶反饋：“以前被手機鬧鐘驚醒后，要愣神 10 分鐘才清醒，用 NexRing 后，醒來瞬間就很精神，‘起床氣’徹底消失了。” 搭配無感佩戴設計，睡前無需特意準備，醒來就能享受溫柔喚醒服務，讓每一天的開始都充滿儀式感與舒適感。