家庭健康管理最需要的是 “長期追蹤”，可紙質體檢報告易丟失、手機備忘錄雜亂無章，很難清晰看到每個人的健康變化趨勢。NexRing 智能戒指的 “全家健康日記” 功能，為每個家庭成員建立專屬健康檔案，持續記錄健康數據，讓全家的健康變化一目了然。?

“健康日記” 按日、周、月自動整理數據：每日記錄心電檢測結果、心率曲線、睡眠評分；每周生成 “健康小結”，標注 “本周深睡時長提升 10%”“心率波動減小” 等進步；每月輸出 “健康趨勢報告”，用折線圖展示 “半年來靜息心率的下降趨勢”“每月運動時長的變化”。針對兒童，還會記錄 “身高體重對應年齡標準百分比”“運動達標率”；針對老人，重點追蹤 “心電異常次數”“夜間血氧波動”。?

日記支持 “手動添加” 功能，可上傳體檢報告、疫苗接種記錄、用藥提醒等信息，形成完整的健康檔案。家人之間可相互查看日記，比如媽媽查看孩子的 “運動日記”，鼓勵他堅持鍛煉；子女查看父母的 “用藥日記”，確認是否按時服藥。有用戶反饋：“以前女兒的疫苗本、爸媽的體檢報告堆得亂七八糟，現在用 NexRing 的健康日記，不僅能隨時看數據，還能對比每年的變化，去年發現爸爸的靜息心率逐年下降，都是堅持鍛煉的結果，全家都更有動力了。”